「つい頑張りすぎてしまうあなたへ」

こんにちは(^^♪

 

アートフルホームの古川美香です(^_^)/

 

先月は、たくさんの方が見学会にお越し下さり、有難いなぁ~と感謝しております。

 

そのお一人お一人に向かい合って、最高のお手伝いが出来るように、

ますます頑張ろうと思います！(^_-)-☆

 

さて、今日のテーマですが、

みなさん、頑張りすぎていませんか？

 

つい頑張りすぎてしまって・・

 

気が付いたら心に余裕がなくなってしまったり、

心も身体も疲れてしまう。。。

 

あなたはそんな経験はありませんか？

 

自分自身の為にも、頑張ることはとても大切です。

 

でも頑張りすぎてしまって

心や身体が不調になってしまったらもったいないですよね。((+_+))

 

私が先日整体に行った時、先生が

 

「あなたの身体、頑張ってるね～！」と

言葉をかけてくださいました。

 

確かに家族やお客様の為を思って頑張っていますが、

 

朝のんびり寝てる日もあるし、お昼寝もするし、

 

家族にお弁当を作ってるわけではありません。(#^^#)

 

「いやいや、そんなことないですよ～。私なんて全然ですよ～。」

 

そう答える私に先生は続けます。

 

「私なんて全然っておっしゃるけど、誰と比べてるんですか？
あなたの身体はとっても頑張ってますよ～！」

 

そう言われてハッとしました。

 

私も毎日ごはんを作って、洗濯や掃除・片付けなどをして、

お客様の為にとお仕事も頑張っています。

 

当たり前のことと思っているので、特に意識せずに過ごしていますが、

それもとってもすごいことなんですよね。(^_^)v

 

あと、人それぞれ、もって生まれた体力も違います。

 

私は、背が高くて、超健康そうに見られますが、

実は体力はない方で、無理をするとめまいがします(>_<)

 

働き方や家庭環境、生活は様々。

人と比べるものではないですよね。(+o+)

 

でも普段の生活をしていると、
頑張ってることも気が付かないかもしれませんね。

 

最近読んでいる本に、村松大輔さんの
「自分発振で願いをかなえる方法」というものがあります。

 

【あなたはそもそも素晴らしい】

著書の中でこんなフレーズにとても心を惹きつけられました。

 

私たちはみんなお母さんの子宮に誕生し、

細胞分裂を繰り返して一人の人間として育ち、

母乳や食べたものから栄養を摂って成長してきました。

 

そう考えると、今ここに居るだけで、

すごいことだと思いませんか？(≧▽≦)

 

あなたは、生きてるだけで

とっても素晴らしい存在なのです。

 

もし悩んでおられる方がいらっしゃったら
私が味方になります。

 

様々な経験をしてきた私だからこそ、
できるアドバイスもあります。

 

お気軽にご相談くださいね(#^^#)

 

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